2,5 Jahre vegetarisches Kollagen mit Hyaluron & Elastin – mein ehrlicher Langzeitbericht
Hallo zusammen, ich bin 47, seit über 20 Jahren Vegetarierin und habe in den letzten Jahren so ziemlich alles ausprobiert, was der Markt an Kollagenprodukten hergibt. Rinder- und Fischkollagen kamen für mich nie infrage, und die reinen „Vegan-Kollagen“-Pülverchen, die eigentlich nur Vitamin C und ein paar Aminosäuren enthalten, haben bei mir null gebracht. Vor etwa zweieinhalb Jahren bin ich dann auf vegetarisches Kollagen aus Eierschalenmembran mit Hyaluron und Elastin gestoßen – und das war der erste Ansatz, der mich wirklich überzeugt hat.
Die ersten Monate (Woche 1–16)
Ich habe mit den empfohlenen 4 Kapseln täglich gestartet, immer zu einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser. Ehrlich gesagt war ich anfangs skeptisch, weil ich schon so viel probiert hatte. Nach den ersten vier bis acht Wochen habe ich noch nicht viel gemerkt – nur dass meine Haut nach dem Duschen weniger spann. Nach etwa zwölf Wochen kam der erste Aha-Moment: Eine Kollegin fragte mich, ob ich im Urlaub gewesen wäre, ich würde so erholt aussehen. Dabei hatte ich nichts geändert außer dem Kollagen.
Nach einem Jahr
Da wurde es deutlich. Die Hautelastizität an Wangen und Hals hat spürbar zugenommen – wenn ich die Haut leicht anhebe, federt sie viel schneller zurück als früher. Kleine Fältchen um die Augen wirken weicher, und meine Nägel sind fester geworden und brechen nicht mehr so schnell. Was mich am meisten überrascht hat: Auch mein Haarausfall beim Bürsten ist deutlich zurückgegangen.
Nach 2,5 Jahren
Ich nehme das vegetarische Kollagen immer noch täglich und habe zwischendurch mal eine achtwöchige Pause gemacht, um zu testen, ob es wirklich wirkt. Nach etwa vier Wochen Pause wurde meine Haut wieder trockener und die Nägel brüchiger – für mich der Beweis, dass es kein Placebo ist. Seitdem bin ich wieder konsequent dabei.
Was mich zusätzlich überzeugt: Die Kapseln sind rein pflanzlich (HPMC-Kapselhülle, vegan), geschmacksneutral und ich hatte nie Magenprobleme. Die Studienlage mit +66 % Hautfestigkeit und +12 % Elastizität nach einigen Wochen klingt beeindruckend – und deckt sich mit meiner Erfahrung: Die sichtbarsten Ergebnisse zeigen sich erst nach 16–26+ Wochen.
Für mich ist vegetarisches Kollagen mit Hyaluron und Elastin die erste Nahrungsergänzung, bei der ich nach Jahren des Ausprobierens wirklich einen Unterschied sehe. Wer mehr über das Produkt und die Studienlage wissen möchte, kann hier mehr erfahren – ich kann es aus eigener Erfahrung nur empfehlen.
Hat jemand ähnliche Langzeiterfahrungen gemacht? Würde mich freuen!