Wie findet man die richtige Lösung bei gelegentlichen Potenzproblemen?

Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich unter bestimmten Umständen nicht die gewünschte Leistung bringen kann, vor allem nach stressigen Tagen oder wenn ich wenig geschlafen habe. Es ist nicht ständig ein Problem, aber es stört mich, wenn es passiert. Ich frage mich, ob es Mittel gibt, die nur bei Bedarf eingesetzt werden können, ohne den Körper zu stark zu belasten. Hat jemand Erfahrung mit solchen Lösungen? Ich möchte nichts Langfristiges, sondern eher etwas, das gezielt hilft, wenn es nötig ist.